L'eau potable est la source la plus importante de l'apport fluide pour les êtres humains. Il fournit des nutriments et une hydratation au corps et joue un rôle essentiel dans la digestion et l'élimination appropriés des déchets. Apprendre les vérités et les faits sur
L'eau potable est nécessaire pour vous aider à prendre des décisions saines concernant votre santé.
La qualité de l'eau potable varie considérablement d'un endroit à l'autre, en fonction des différentes conditions climatiques, de la population, de l'état de santé et de la disponibilité des sources naturelles. Vous devez être conscient des faits sur l'eau potable pour prendre la bonne décision pour votre santé.
Où chercher des informations factuelles?
Internet offre de nombreuses ressources sur le sujet. Cependant, cela peut parfois être écrasant. Les informations peuvent être déroutantes et contradictoires. Comment savoir si les informations que vous trouvez sont exactes? Cet article vise à expliquer et quelques exemples des types d'informations que vous pourriez rencontrer.
La quantité de liquide de consommation nécessaire pour maintenir une bonne santé physique varie en fonction de l'âge, du niveau d'activité physique, des préoccupations liées à la santé et d'autres facteurs environnementaux. Par exemple, un athlète ou une personne ayant un problème physique tel qu'une maladie ou une maladie aura besoin de plus de liquides.
Faits simples pour vous garder hydraté
Les faits suivants sur l'eau potable sont essentiels, peu importe où vous vivez. Ce sont des faits cruciaux que vous devriez bien savoir
Gardez-vous hydraté et en bonne santé.
L'eau fournit la vie
Ces faits devraient être à l'avant-garde de l'esprit de chacun. Il est essentiel à la vie elle-même. Nous ne pouvons pas insister suffisamment à l'importance de l'eau pour notre vie.
L'eau nous fournit la vie et joue un rôle dans la digestion, le métabolisme, l'absorption, l'élimination, etc. Par conséquent, il est impératif de connaître les faits sur la sécurité à l'eau potable.
Nous hydrater nous maintient en bonne santé
L'eau est une substance que nous devons vivre, respirer et fonctionner normalement sur cette planète. L'eau est une substance inanimée, insipide, inodore et presque incolore. C'est le principal constituant de l'hydrosphère terrestre et de tous les fluides de toute la vie terrestre connue.
Bien qu'il ne donne ni nutriments ni calories, il est essentiel pour toutes les espèces de vie. Par conséquent, chaque être vivant a besoin d'eau, qu'il mange des boissons ou même la peau.
Nous avons besoin d'eau pour survivre
L'un des faits essentiels sur l'eau est qu'il est crucial pour notre survie en tant qu'espèce sur Terre. Si nous n'avions pas
eau potable propre, nous mourrions bientôt car nos sources alimentaires seraient contaminées par des bactéries et des virus, qui transformeront notre corps sain en bouillie acide et provoqueront la mort.
C'est pourquoi les gens ne considèrent pas souvent la qualité et la sécurité de l'eau qu'ils mettent chez eux. Par conséquent, l'une des raisons pour lesquelles l'industrie de l'eau en bouteille a prospéré est que les gens ne connaissent pas les faits sur l'eau du robinet et ses risques. De nombreux dangers de santé en bouteille sont beaucoup plus susceptibles de provoquer que l'eau qui sort de votre robinet.
L'eau peut-elle nous garder physiquement en forme?
Un mythe dit que trop de consommation d'eau nous rend physiquement en forme. Mais ce n'est pas vrai. Des études montrent qu'il n'y a pas de relation directe entre l'apport en eau et la forme physique. L'eau n'aide pas nécessairement à garder une personne en forme physiquement en forme, car il s'agit d'un produit non nutritif.
Mais lorsqu'il est consommé en quantités suffisantes, elle facilite une meilleure digestion et une absorption plus efficace des aliments. L'eau potable a presque le même effet que manger de la nourriture.
