The Joy of Mindful Journaling Book by Tara Ward

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A alegria do livro de diário atento de Tara Ward

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Em um mundo cheio de barulho e distração, muitas vezes nos encontramos cortando a vida sem poder apreciá -lo.
O diário da atenção plena é a chave para tocar a base com o nosso senso de si, ajudando -nos a ver o mundo com um novo senso de admiração e curiosidade.
Este belo livro colorido está cheio de citações e afirmações inspiradoras, além de incluir espaço para anotar suas reflexões.
O diário dessa maneira é uma experiência verdadeiramente calmante e é uma ótima maneira de ajudá-lo a viver o momento a momento.

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Se você deseja refletir sobre seus relacionamentos, vida profissional ou seu senso de jogo, este livro oferecerá exercícios úteis para ver as coisas de um novo ângulo e alterar padrões inúteis de comportamento. Também inclui exercícios de desintoxicação digital para estabelecer um relacionamento saudável com a tecnologia.

Product Specifications

Em um mundo cheio de barulho e distração, muitas vezes nos encontramos cortando a vida sem poder apreciá -lo.
O diário da atenção plena é a chave para tocar a base com o nosso senso de si, ajudando -nos a ver o mundo com um novo senso de admiração e curiosidade.
Este belo livro colorido está cheio de citações e afirmações inspiradoras, além de incluir espaço para anotar suas reflexões.
O diário dessa maneira é uma experiência verdadeiramente calmante e é uma ótima maneira de ajudá-lo a viver o momento a momento.