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Die Kunst des achtsamen Zeichnens

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In diesem bahnbrechenden, interaktiven Buch vermittelt Barrington Barber zwei miteinander verbundene Fähigkeiten: Zeichentechniken und Entspannung.
Er demonstriert anhand einer Reihe speziell gestalteter Übungen, wie ruhig und konzentriert Zeichnen ist Aktivität, die die Konzentration verbessern und Stress reduzieren kann.
Jede Seite stellt eine Übung dar, die die Leser befolgen und selbst vervollständigen können, vom Aufbau von Schattierungen mithilfe kleiner, miteinander verbundener Markierungen bis hin zur Darstellung komplexer Muster in der Natur.

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Dieses Buch ist mehr als ein einfaches Malbuch, es ermöglicht den Lesern, ihre Zeichenfähigkeiten auf unterhaltsame und entspannende Weise auszubauen. Enthält Mandalas und von Mandalas inspirierte Bilder sowie dekorative Bilder, die von den Mustern der Natur inspiriert sind. Barrington Barber kombiniert seine Erfahrung im Kunstunterricht und seine Meditationspraxis, um einen einzigartigen Ansatz zu entwickeln, den die Leser lieben werden.

Product Specifications

In diesem bahnbrechenden, interaktiven Buch vermittelt Barrington Barber zwei miteinander verbundene Fähigkeiten: Zeichentechniken und Entspannung.
Er demonstriert anhand einer Reihe speziell gestalteter Übungen, wie ruhig und konzentriert Zeichnen ist Aktivität, die die Konzentration verbessern und Stress reduzieren kann.
Jede Seite stellt eine Übung dar, die die Leser befolgen und selbst vervollständigen können, vom Aufbau von Schattierungen mithilfe kleiner, miteinander verbundener Markierungen bis hin zur Darstellung komplexer Muster in der Natur.